Mehr Bewegungsfreiheit und Lebendigkeit für Nacken und Schultern
Bewegung ist der beste Zugang zum Leben Moshe Feldenkrais
Mit dem Fokus auf Nacken und Schultern bietet das Tagesseminar einen Weg, die Spannungen zu lösen, die man in Stresssituationen erlebt. Dies führt uns wieder zu einer natürlichen und aufrechten Haltung im und mit dem Körper. Zudem erhöht sich die Beweglichkeit und Lebendigkeit in uns. Die Lektionen mit geführten Bewegungen bieten eine Vielzahl einfacher und komplexer werdenden Körperbewegungen, die zu aufmerksamen und letztendlich tief erholsamen Momenten führen können.
<> Die Gruppen sind sowohl für Anfänger als auch für Menschen die schon Erfahrung mit der Methode haben geeignet.
<> Für die Feldenkraisgruppen benötigt man bequeme Kleidung und ein Tuch bzw. eine Decke als Unterlage. Es sind auch Matten vorhanden.
<> Es sind erst einfache Bewegungen, die sich im Laufe der Lektion(en) zu komplexeren, für den menschlichen Entwicklungsprozeß wichtigen bzw. fördernden Bewegungsabläufen entwickeln.
<> Die Gruppengröße ist in der Regel zwischen 8 -16 Teilnehmer.
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Praxisgemeinschaft
Dachauer Str. 42 Rgb.
80335 München
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Die Seminargebühr beträgt 110.- €
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Markus Polz
m.polz@t-online.de
mobilie: 0160 158 0669